¿A quién va dirigido?:
- Entrenadores y monitores de Voley.
- Jugadores y Exjugadores.
- Preparadores físicos.
- Estudiantes de Educación física.
- Profesores de Educación Física.
- Público en general.
Disposiciones del curso:
- La capacitación tiene una duración de 5 semanas (36 horas académicas),
- Los días Lunes se publicaran dos clases con contenidos técnico- tácticos .
- Los días Jueves se publicara una clase con contenidos de Preparación Física , Prevención de lesiones , Estadística, Nutricion , Psicología etc.
- En la última semana del curso se habilitara adicionalmente un examen final de selección simple (30 preguntas) que incluirá preguntas de los temas dictados por el curso en clases anteriores.
- El participante debe haber obtenido como mínimo una nota del 70 % para aprobar el examen y obtener el certificado , de igual forma haber entregado todas las tereas o trabajos prácticos requeridos por los profesores.
- El participante que acumule menos del mínimo estipulado (70%) del curso total en todas sus evaluaciones, tendrá derecho a una reparación del examen final, siempre y cuando este logre alcanzar la nota mínima (70 % ) en dicha prueba, de no aprobar la reparación deberá repetir el curso nuevamente.
Encargado del Curso: Profesor Diego Ramírez
Materias / Docentes / Contenido
- Técnica, táctica , Fundamentos de Juego.
Prof. Diego Ramírez
- Preparacion física y prevención de lesiones en el voley de Playa
Prof . Esteban Gutierrez
Doctor Jorge Mario Cabrera.
- Estadística en el Voley de Playa.
Andres Soriano
- Nutricion en el Voley de Playa.
- Psicologia en los deportes de situación.
PROGRAMA DE ESTUDIO
SEMANA 1
Clase 1 y 2 ( Lunes )
- Iniciación de Niños al Voley de Playa
- Adaptación y desplazamientos en la arena.
- Fundamentos Técnicos de base .
- Enseñanza , metodologías y corrección de errores.
- Golpe de Manos altas y de antebrazos .
- Saque y ataque.
- Unificación de gestos técnicos y entrenamiento .
- Juego adaptado.
Clase 3 ( Jueves )
- Fisica . Teoria del Entrenamiento Deportivo ( Objetivos , principios, carga de entrenamiento, homeostasis, evaluaciones )
SEMANA 2
Clase 4 y 5 ( Lunes )
- La Recepción y el Armado ( Evolución de eficacia de los gestos de acuerdo a la evolución de las etapas ).
- El Ataque ( Aprendizaje de los diferentes golpes )
Clase 6 ( Jueves )
- Preparación física. . Capacidades físicas, entrenamiento infanto juvenil , entrenamiento físico general y especifico.
Prescripción de ejercicios.
SEMANA 3
Clase 7 y 8 ( Lunes )
- El Bloqueo ( Aprendizaje del gesto técnico y como entrenarlo )
- La defensa ( Aprendizaje del gesto , tipos y como se entrena )
Clase 9 ( Jueves )
- La prevención de lesiones en el Voley de Playa ( lesiones mas comunes , ejercicios preventivos )
SEMANA 4
Clase 10 y 11 ( Lunes )
- Complejos k1 y K2 ( como entrenarlos )
- Planificación del entrenamiento .
- Análisis del Juego .
- Ejercitaciones según Objetivos.
Clase 12 ( Jueves )
- La Estadística ( definición , como analizar a mi equipo y a los rivales a través de planillas y programas específicos ).
SEMANA 5
Clase 13 ( Lunes )
- La Nutrición en los Niños y Jóvenes deportistas
Clase 14 ( Lunes )
- La psicología en los deportes de toma de decisión.
Clase 15 ( Jueves )
- Examen Final
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